Κουζίνα τουρκική · Σούπες & Μαγειρευτά
Σούπα Σπανάκι
Κρεμώδης σούπα σπανάκι με ρύζι, γάλα και λεμόνι, σερβιρισμένη με μια κουταλιά γιαούρτι.
Άνοιγμα στην εύρεση συνταγών →Χρόνος35 λεπτ.
Μερίδες4
ΕπίπεδοΕύκολο
Θερμίδεςπερ. 230
Υλικά · για 4 μερίδες
600 γρ. σπανάκι
50 γρ. ρύζι
1 κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο
3 κ.σ. βούτυρο
800 ml δυνατός ζωμός λαχανικών
200 ml γάλα
1 λεμόνι
200 γρ. γιαούρτι
Αλάτι, πιπέρι
Παρασκευή
- Πλένουμε καλά το σπανάκι, αφαιρούμε τους χοντρούς μίσχους και κόβουμε τα φύλλα χοντρά. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, ξεπλένουμε το ρύζι με κρύο νερό.
- Λιώνουμε 2 κ.σ. βούτυρο σε μια κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μέτρια φωτιά για 4–5 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν.
- Προσθέτουμε το ρύζι, ανακατεύουμε λίγο, ρίχνουμε τον ζωμό λαχανικών και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά, μέχρι οι κόκκοι ρυζιού να μαλακώσουν εντελώς και η σούπα να πήξει ελαφρώς.
- Προσθέτουμε το σπανάκι σε δόσεις και βράζουμε 3–4 λεπτά, μέχρι να πέσει και να γίνει βαθύ πράσινο – όχι περισσότερο, αλλιώς χάνει χρώμα και φρεσκάδα.
- Πολτοποιούμε καλά τη σούπα, ανακατεύουμε το γάλα, ζεσταίνουμε ξανά λίγο και δίνουμε γεύση με τον χυμό μισού λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.
- Γεμίζουμε μπολ, βάζουμε μια κουταλιά γιαούρτι στη μέση, αφήνουμε το υπόλοιπο βούτυρο να αφρίσει μέχρι να ροδίσει, το περιχύνουμε από πάνω και σερβίρουμε με φέτες λεμονιού.