泰式煎蛋沙拉
在大量热油中炸至酥脆的太阳蛋,切条后与洋葱和青柠拌匀。
在食谱查找器中打开 →时间20 分钟
份量2
难度简单
热量约 380
食材 · 2 人份
4 个鸡蛋
1 个红洋葱
100 克樱桃番茄
2 个泰式辣椒
2 大勺青柠汁
1.5 大勺鱼露
1 小勺棕榈糖
1 把香菜
2 根小葱
150 毫升中性油
做法
- 小锅中将油烧热至 180°C——滴入一滴蛋清应立即冒泡并浮起。
- 将鸡蛋逐个小心滑入锅中煎 1-2 分钟,同时用勺子将热油浇在蛋黄上,直至边缘呈金黄波浪状酥脆。
- 太阳蛋在厨房纸上沥油,稍微放凉以便切得整齐。
- 棕榈糖用青柠汁和鱼露化开,拌入切碎的辣椒。
- 洋葱刨成极薄的圈,樱桃番茄对半切开,小葱切圈,全部与酱汁拌匀。
- 鸡蛋切成宽条,轻轻拌入沙拉中,撒上香菜,趁边缘还酥脆时立即上桌。