白萝卜叶炒蛋

土耳其菜 · 蔬菜料理

白萝卜叶炒蛋

焯水的白萝卜叶,与洋葱和大蒜一起用橄榄油翻炒,再用鸡蛋收汁。

在食谱查找器中打开 →
时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 260

食材 · 4 人份

做法

  1. 将白萝卜叶去掉枯黄部分,彻底洗净,把叶片连同嫩茎切成粗条。
  2. 在沸腾的盐水中煮6-8分钟,直到茎部变软,然后捞出过冷水,并充分挤干水分。
  3. 将洋葱切细丁,大蒜切碎,用橄榄油以中火翻炒5-6分钟至透明,注意不要炒上色。
  4. 加入番茄酱翻炒1分钟,直到颜色加深并散发浓郁香气。
  5. 拌入白萝卜叶,加盐,敞开锅盖翻炒6-7分钟;然后倒入打散的鸡蛋,边搅拌边凝固1-2分钟,直到质地呈奶油状粘合。
  6. 撒上辣椒碎,温热时配柠檬角上桌。
#素食#蔬菜#鸡蛋#煎炒#爱琴海