白萝卜叶炒蛋
焯水的白萝卜叶,与洋葱和大蒜一起用橄榄油翻炒,再用鸡蛋收汁。
在食谱查找器中打开 →时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 260
食材 · 4 人份
700 克白萝卜叶(仅叶片部分)
2 个洋葱
3 瓣大蒜
5 大勺橄榄油
2 个鸡蛋
1 大勺番茄酱
1 小勺土耳其辣椒碎
1 小勺盐
1 个柠檬
做法
- 将白萝卜叶去掉枯黄部分,彻底洗净,把叶片连同嫩茎切成粗条。
- 在沸腾的盐水中煮6-8分钟,直到茎部变软,然后捞出过冷水,并充分挤干水分。
- 将洋葱切细丁,大蒜切碎,用橄榄油以中火翻炒5-6分钟至透明,注意不要炒上色。
- 加入番茄酱翻炒1分钟,直到颜色加深并散发浓郁香气。
- 拌入白萝卜叶,加盐,敞开锅盖翻炒6-7分钟;然后倒入打散的鸡蛋,边搅拌边凝固1-2分钟,直到质地呈奶油状粘合。
- 撒上辣椒碎,温热时配柠檬角上桌。