炭烤希腊鲷鱼
整条鲷鱼在炭火上烤制,趁热淋上打匀的橄榄油柠檬汁酱。
在食谱查找器中打开 →时间35 分钟
份量4
难度中等
热量约 420
食材 · 4 人份
4条鲷鱼(每条约350克,处理干净)
3个柠檬
8大勺橄榄油
2小勺干牛至
2瓣大蒜
1把平叶欧芹
1大勺粗海盐
盐、胡椒
做法
- 将鲷鱼内外用冷水冲洗干净,非常仔细地擦干,鱼皮两面各斜切三刀,深至鱼骨。
- 每条鱼腹内撒盐、调胡椒,塞入一片柠檬和一枝欧芹,鱼身外部刷2大勺橄榄油,撒上粗海盐。
- 将烤架刷洗干净并抹油,把炭火调整到均匀的中火,以防鱼皮粘连。
- 每面烤6-8分钟,只翻面一次——当背鳍能轻松抽出时,鱼就烤熟了。
- 同时将1.5个柠檬的汁与6大勺橄榄油、细磨的大蒜、牛至和胡椒放入玻璃罐中用力摇匀,直到酱汁呈乳白色浓稠状。
- 将鲷鱼放在预热过的盘子上,立即淋上酱汁,撒上切碎的欧芹,配剩余的柠檬瓣上桌。