玉米薄饼

墨西哥 · 面点、意面与米饭

玉米薄饼

墨西哥的基础配方:玉米面加水,压成薄饼在滚烫的铁盘上烙熟。

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时间40 分钟
份量4
难度中等
热量约 240

食材 · 4 人份

做法

  1. 玉米面和盐在碗里混匀,温水分三次揉进去,直到面团柔软光滑、没有干粉。
  2. 面团揉3–4分钟,盖好静置15分钟——手感应像湿润的橡皮泥;若粘手,一大勺一大勺地加玉米面调整。
  3. 分成16个高尔夫球大小的均匀面球,盖在湿厨房布下备用,免得表面变干、之后开裂。
  4. 把保鲜袋从侧边剪开,中间放一个面球,用压饼器或厚重的锅底压成直径约15厘米、厚2毫米的薄饼。
  5. 厚底煎锅或铁盘不放油大火烧热,每张薄饼烙30秒后翻面,再烙1分钟翻一次——第三次时饼会鼓起来。
  6. 烙好的薄饼立刻叠进厨房布里保温,靠自身蒸汽保持柔软有韧性。
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