蒜香鸡胗
鸡胗在浓郁的蒜香辣椒油中慢煮至软嫩,散发坚果般的香气。
在食谱查找器中打开 →时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 330
食材 · 4 人份
500克鸡胗(处理好可直接烹饪)
1头大蒜
2个干红辣椒
200毫升橄榄油
1大勺清酒
1小勺酱油
1小勺粗海盐
半把平叶欧芹
1条法棍
做法
- 鸡胗去除银白色薄膜,每个切成两到三块,冷水冲洗后彻底擦干。
- 将鸡胗块与清酒和粗海盐拌匀静置10分钟,同时将蒜瓣去皮切成厚片。
- 橄榄油与蒜片和捏碎的干辣椒放入小锅中小火加热5分钟,至蒜片变浅黄色并冒出气泡——切勿使其变焦褐。
- 放入擦干的鸡胗,小火在油中浸煮15-18分钟,直至变紧实但仍保持爽脆。
- 用酱油调味,拌入切碎的欧芹。
- 盛入小陶碗中滚烫上桌,配烤法棍片蘸食蒜香油。