盐烤鲑鱼

日本 · 鱼类与海鲜

盐烤鲑鱼

撒盐烤至外皮酥脆的鲑鱼排,配磨碎的白萝卜泥和酱油——日式早餐的经典之选。

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时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 320

食材 · 4 人份

做法

  1. 用清酒涂抹鲑鱼排,拍干水分,两面均匀撒上粗海盐,放在网架上入冰箱静置 20 分钟。
  2. 拭去渗出的水分——这一步能让鱼肉更紧实,鱼皮之后也会更酥脆。
  3. 将白萝卜细细磨碎,放入筛网中轻轻挤压,小葱切成细圈。
  4. 将烤箱烤架或烤盘大火预热,架子上薄薄刷一层油,将鱼排皮朝上放置。
  5. 烤 5 到 6 分钟,直至鱼皮起泡变棕,翻面再烤 3 到 4 分钟,直至鱼肉用叉子能分成薄片。
  6. 配上磨碎的白萝卜泥、小葱圈和一瓣柠檬摆盘,将酱油淋在萝卜泥上。
#鱼类#烧烤#快手#早餐#清淡