蒲烧秋刀鱼

日本 · 鱼类与海鲜

蒲烧秋刀鱼

去骨秋刀鱼片裹上淀粉煎香,刷上甜酱油味醂酱汁增添光泽。

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时间35 分钟
份量4
难度中等
热量约 430

食材 · 4 人份

做法

  1. 将鱼片用冷水冲洗,用镊子取出中间的鱼刺,彻底拭干,根据大小可横切成两半。
  2. 将酱油、味醂、清酒和糖与细细磨碎的生姜混合搅拌备用。
  3. 将鱼片均匀薄薄地裹上淀粉,拍去多余的淀粉——太厚的一层之后会使酱汁变浑浊。
  4. 在不粘锅中加热油,鱼皮朝下煎 3 到 4 分钟至鱼皮酥脆,翻面再煎 2 分钟。
  5. 倒掉多余的油脂,倒入酱汁,中火晃动锅子煮 2 到 3 分钟,直至酱汁起泡、颜色深亮并附着在鱼肉上。
  6. 配米饭摆盘,淋上剩余的酱汁,撒上小葱圈和山椒粉即可享用。
#鱼类#快手#糖醋#经典