尼斯浸油三明治

法国菜 · 面点、意面与米饭

尼斯浸油三明治

尼斯的圆形乡村面包浸透油醋,夹进金枪鱼、鸡蛋、番茄、鳀鱼和橄榄,压重物入味。

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时间90 分钟
份量4
难度简单
热量约 520

食材 · 4 人份

做法

  1. 鸡蛋煮 9 分钟成全熟,过冷水剥壳切片;番茄切片,红洋葱切细圈,橄榄去核。
  2. 乡村面包横向剖开,从两半里挖掉一些面包芯,给馅料腾出位置。
  3. 用切开的蒜瓣用力擦切面,再淋上 6 大勺橄榄油和红酒醋,直到面包浸润发亮。
  4. 番茄片撒盐和胡椒,铺在下半边,再依次叠上沥干的金枪鱼、蛋片、洋葱圈、鳀鱼和橄榄。
  5. 放上罗勒叶,淋上剩下的橄榄油,盖上另一半面包,用力压紧。
  6. 用烘焙纸包好,上面压一块木板和一个罐头,冷藏 1 小时,上桌前才切成厚块。
#尼斯#冷食#野餐#金枪鱼