整片仙人掌叶

墨西哥 · 蔬菜料理

整片仙人掌叶

整片仙人掌叶在铁板上烤熟,掰开后填入鲜奶酪、洋葱和莎莎酱。

在食谱查找器中打开 →
时间40 分钟
份量4
难度中等
热量约 260

食材 · 4 人份

做法

  1. 用刀背刮去仙人掌叶上的刺,将硬边略微切除,彻底冲洗后擦干。
  2. 制作莎莎酱:将番茄和塞拉诺辣椒放在烧热的铁板或干锅中烤8分钟,直至表面焦黑起泡,与一半洋葱和香菜粗粗捣碎,用盐和一个青柠的汁调味。
  3. 将铁板或厚重的平底锅烧热,用粗海盐揉搓仙人掌叶,不放油每面煎5-6分钟,直至汁液完全蒸发并出现深色条纹。
  4. 将奶酪切成手指厚的片,剩下的洋葱切成细半圈。
  5. 将每片热仙人掌叶在案板上沿长边切开一半,掰开后铺上奶酪片和洋葱圈,合上后再放回铁板每面煎2分钟,直至奶酪变软。
  6. 将填好的仙人掌叶淋上油,慷慨地浇上莎莎酱,配上第二个青柠切块趁热上桌。
#素食#蔬菜#酿馅#烧烤#奶酪