素版浓香豆泥
来自锡那罗亚的浓稠炒豆泥,配奶酪、奇波特莱辣椒和碎玉米片。
在食谱查找器中打开 →时间40 分钟
份量6
难度简单
热量约 430
食材 · 6 人份
800克煮熟的芸豆(带煮汤)
1个白洋葱
3瓣大蒜
3个阿斗波奇波特莱辣椒
200克鲜奶酪(可用温和的菲达奶酪代替)
150克擦丝嫩豆腐奶酪
100克玉米片
80克橄榄
5大勺葵花籽油
盐、胡椒
做法
- 将豆子沥干,保留煮汤,与200毫升煮汤一同放入搅拌机打成顺滑但仍可流动的糊状。
- 洋葱和大蒜切碎,奇波特莱辣椒去籽切细,橄榄切片。
- 宽锅中热油,中火将洋葱和大蒜炒5分钟,直至金黄并散发甜香。
- 拌入豆泥和奇波特莱辣椒,不断搅拌炒12-15分钟,直至混合物变稠、颜色变深,并能整体脱离锅底。
- 拌入碎鲜奶酪、一半的嫩豆腐奶酪和橄榄,继续搅拌至奶酪融化、豆泥发亮;用盐和胡椒调味。
- 将豆泥抹入浅盘中,撒上剩余奶酪和粗碎的玉米片,温热上桌供蘸食。