尼尔多萨米饼

印度 · 面点、意面与米饭

尼尔多萨米饼

曼加罗尔的洁白细嫩米饼,用磨得极细的米糊烙制,无需发酵。

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时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 240

食材 · 4 人份

做法

  1. 大米洗净,在冷水中浸泡过夜,至少 4 小时,然后彻底沥干。
  2. 大米、椰丝和熟米饭加 300 毫升水,用搅拌机打 3-4 分钟成完全顺滑细腻、毫无颗粒感的米糊——熟米饭能让多萨更柔韧。
  3. 米糊加入剩余的水和盐调成稀牛奶般的浓度——面糊要能从勺子上顺畅流下。
  4. 不粘锅中火加热,用蘸了椰子油的厨房纸薄薄擦一层油。
  5. 从稍高处倒入一勺面糊,不要摇晃锅子,让面糊自然形成小孔,盖锅烙 1.5-2 分钟,直到表面变得干爽无光泽。
  6. 不用翻面,直接将多萨从锅中取出,折成三角形,趁热配椰子酸辣酱或清淡咖喱食用。
#面点#素食#米饭#早餐#无麸质