绿色墨西哥米饭
长粒米在波布拉诺辣椒、香菜和欧芹打成的浓汤中煮至碧绿。
在食谱查找器中打开 →时间40 分钟
份量4
难度简单
热量约 380
食材 · 4 人份
300克长粒米
2个波布拉诺辣椒(可用2个青椒代替)
1把香菜
1/2把平叶欧芹
1个洋葱
2瓣大蒜
600毫升蔬菜高汤
3大勺油
1个青柠
盐、胡椒
做法
- 大米放入滤网中用冷水淘洗,直到水变清澈,充分沥干——这样能防止米饭之后粘连。
- 波布拉诺辣椒以250摄氏度烤箱烧烤功能烤12分钟,直到表皮到处起泡,盖好焖10分钟,然后去皮去籽。
- 辣椒与香菜、欧芹、半个洋葱、大蒜和300毫升高汤打成浓稠碧绿的液体。
- 剩余洋葱切细丁,用油炒3分钟至透明,加入大米翻炒4分钟,直到米粒呈乳白色且略带光泽。
- 倒入绿色浓汤和剩余高汤,加盐加胡椒,煮开一次后盖上锅盖用最小火煮18分钟,中途不要揭盖。
- 离火后焖5分钟,用叉子轻轻拨松,配青柠角作为配菜上桌。