墨西哥白米饭
颗粒分明的炒米,在加了大蒜、豌豆和胡萝卜丁的鸡高汤中煮熟。
在食谱查找器中打开 →时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 340
食材 · 4 人份
300克长粒米
1个洋葱
3瓣大蒜
2根胡萝卜
150克豌豆(冷冻)
700毫升鸡高汤
3大勺油
1个青柠
1/2把香菜
盐、胡椒
做法
- 大米用温水淘洗,直到水变清澈,放入滤网充分沥干至少10分钟。
- 洋葱切细丁,大蒜切碎,胡萝卜去皮切成5毫米见方的丁。
- 在带密封盖的锅中将油烧热,放入沥干的大米中火炒5分钟,不断搅拌,直到米粒变白且略带光泽和香气。
- 加入洋葱和大蒜炒2分钟,然后拌入胡萝卜和豌豆,倒入热鸡高汤,加盐加胡椒调味。
- 煮开一次后盖上锅盖用最小火煮16–18分钟,直到汤汁完全被吸收——期间锅盖保持关闭。
- 锅离火焖5分钟,用叉子拨松米饭,配切碎的香菜和青柠角上桌。