泰式长茄辣椒酱
用烤长茄子捣制而成的辣椒蘸酱,烟熏味搭配青柠、大蒜和鱼露的香气。
在食谱查找器中打开 →时间40 分钟
份量4
难度简单
热量约 160
食材 · 4 人份
600克 长茄子(亚洲品种)
6瓣 大蒜
4个 泰式小葱头
4根 青辣椒(细长温和品种)
2大勺 鱼露
2大勺 青柠汁
1小勺 椰糖
半把 香菜
300克 蘸食用蔬菜(黄瓜、四季豆、卷心菜)
做法
- 将茄子、带皮大蒜、葱头和辣椒放在烤盘上,放入烤箱烤架下以240摄氏度烤20-25分钟,期间翻面两次,直到表皮处处焦黑起泡。
- 盖上盖子焖10分钟散热,然后剥去茄子、大蒜、葱头和辣椒表面的焦皮——烟熏香气会留在果肉中。
- 将大蒜、葱头和辣椒与一小撮盐一起在研钵中捣成粗糙的酱。
- 把茄肉粗略切碎后加入,只需短暂捣拌,让蘸酱保持颗粒感,不要捣成泥。
- 用鱼露、青柠汁和椰糖调味,直到咸味、酸味和甜味达到平衡。
- 拌入切碎的香菜,将蘸酱盛入碗中,配切成条状的生蔬菜温热食用。