橄榄油炖卷心菜丝

黎凡特 · 蔬菜料理

橄榄油炖卷心菜丝

细卷心菜丝用橄榄油配孜然焖炖,用大蒜和柠檬调味。

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时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 200

食材 · 4 人份

做法

  1. 卷心菜切成四瓣,去掉菜心,将四瓣尽量切成细丝。
  2. 洋葱切成薄半圈,用4大勺橄榄油中火炒5分钟至透明。
  3. 加入孜然粉炒30秒至香气四溢,然后分批拌入卷心菜。
  4. 盖上锅盖中火焖10分钟,搅拌两次,直到卷心菜变软但仍稍带嚼劲。
  5. 揭盖,加入切碎的大蒜,开盖炖3分钟,直到水分蒸发、卷心菜局部微焦。
  6. 用盐、胡椒和一个柠檬的汁调味,拌入剩余橄榄油和切碎的欧芹,配第二个柠檬的瓣温热享用。
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