土豆布尔古麦基贝

黎凡特 · 蔬菜料理

土豆布尔古麦基贝

斋期版基贝:土豆泥拌细布尔古麦,夹入洋葱、核桃和漆树粉馅,整盘入炉烤香。

在食谱查找器中打开 →
时间75 分钟
份量6
难度中等
热量约 430

食材 · 6 人份

做法

  1. 土豆带皮煮 25–30 分钟至软,剥皮后趁热压成细泥;同时把布尔古麦用 150 毫升热水浇透,泡 15 分钟。
  2. 洋葱切细丁,用 4 大勺橄榄油中火炒 10 分钟,至软而金黄。
  3. 核桃粗略切碎,与漆树粉、辣椒碎、切碎的欧芹、盐和胡椒一起拌入洋葱;馅料放至温热。
  4. 泡好的布尔古麦与土豆泥、多香果粉、盐和胡椒用力揉 3–4 分钟,直到成为光滑可塑形的面团。
  5. 把一半的面团抹进刷过油的烤盘(约 25 × 30 厘米),铺上馅料,用剩下的面团盖住,划出菱形花纹,淋上剩下的橄榄油。
  6. 以 200 °C 上下火烤 30–35 分钟,直到表面金黄酥脆,切成菱形块温热上桌。
#纯素#素食#烤箱#布尔古麦#土豆