泰式溏心蛋
热水浸泡出的半凝固早餐蛋,舀出后拌入生抽和白胡椒粉食用。
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份量2
难度简单
热量约 180
食材 · 2 人份
4个鸡蛋
2小勺生抽
半小勺白胡椒粉
1小勺糖
1根小葱
1撮盐
做法
- 鸡蛋在煮制前30分钟从冰箱取出回温,小葱切成细圈。
- 1升水煮沸后离火,倒入200毫升冷水,使温度降至约85摄氏度。
- 用勺子小心地放入鸡蛋,加盖静置整整7分钟——蛋白呈奶白软嫩,蛋黄仍流动。
- 立即取出鸡蛋,过一下冷水,在钝端敲开。
- 把蛋液整个滑入两个小碗中,每碗加1小勺生抽、一撮糖和大量白胡椒粉。
- 撒上小葱圈,趁温热立即上桌,传统做法配烤面包蘸食。