鸡肉蒸蛋羹
丝滑的蒸蛋羹配鸡肉末和香葱,舀起时微微颤动。
在食谱查找器中打开 →时间35 分钟
份量4
难度简单
热量约 230
食材 · 4 人份
4个鸡蛋
200克鸡肉末
300毫升鸡高汤
2大勺淡酱油
1/2小勺白胡椒粉
2根香葱
2瓣大蒜
1小勺芝麻油
1撮盐
做法
- 大蒜切细末,香葱切细圈,与鸡肉末、1大勺淡酱油和白胡椒粉拌匀。
- 鸡蛋打散,慢慢拌入放凉的鸡高汤,加入剩余酱油和一撮盐——不要打出泡沫,否则蛋羹会出现气孔。
- 蛋液过细筛倒入浅的耐热碗中,用勺子撇去浮起的气泡。
- 将调好味的肉末用手指捏成小碎粒撒在蛋液上,让它轻轻沉入。
- 把碗放入蒸笼架在沸水上,锅盖包上布,用小火蒸20-22分钟,直到中心只是轻微颤动。
- 淋上芝麻油,撒上剩余香葱圈,连碗直接配米饭趁热享用。