法特鹰嘴豆脆饼
烤脆的大饼块铺上温热鹰嘴豆,浇蒜味酸奶和芝麻酱,最后点缀煎香的松子。
在食谱查找器中打开 →时间30 分钟
份量4
难度中等
热量约 610
食材 · 4 人份
2张大饼
2罐鹰嘴豆(每罐400克)
500克酸奶
3大勺芝麻酱
3瓣大蒜
1个柠檬
40克松子
30克黄油
1小勺孜然粉
3大勺橄榄油
盐、胡椒
半把欧芹
做法
- 大饼撕成一口大小的块,与橄榄油拌匀,200°C烤8–10分钟,直到金黄并且整块都酥脆。
- 鹰嘴豆沥干冲凉,与孜然和100毫升水小火加热5分钟——要热透但保持颗粒完整。
- 酸奶与芝麻酱、柠檬汁、两瓣压碎的大蒜和盐搅至顺滑,成为浓稠、颜色转浅的酱汁。
- 小锅中融化黄油,放入松子和第三瓣切碎的大蒜煎2分钟至浅褐色——它们上色很快。
- 面包块放进浅口大碗,铺上沥干的热鹰嘴豆,再均匀浇上酸奶酱。
- 淋上滚烫的松子黄油,撒欧芹和胡椒,趁面包还脆时立刻上桌。