菠菜三角酥饼
三角形酵母面团口袋包入菠菜、洋葱和漆树粉,烤至金黄,用柠檬提味。
在食谱查找器中打开 →时间110 分钟
份量6
难度中等
热量约 320
食材 · 6 人份
500 克面粉
半块鲜酵母
250 毫升温水
6 大勺橄榄油
1 小勺糖
800 克菠菜
2 个洋葱
2 大勺漆树粉
1 个柠檬
3 大勺松子
盐、胡椒
做法
- 酵母与温水和糖搅匀,静置 10 分钟起泡,再与面粉、3 大勺橄榄油和 1 小勺盐揉成光滑的面团,盖好发酵 60 分钟至体积加倍。
- 菠菜洗净切细,加足量盐静置 15 分钟;之后用手尽可能挤干水分——馅料太湿会在烘烤时把口袋撑破。
- 洋葱切细丁,与剩余的橄榄油、漆树粉、柠檬汁、胡椒和松子一起拌入菠菜;味道要调足。
- 面团分成 16 个小球,在撒了面粉的台面上各擀成直径约 12 厘米的圆片,中间各放 1 满大勺馅料。
- 把边缘在三处提起捏成结实的三角形,接缝要压紧,再把口袋摆在铺了烘焙纸的烤盘上。
- 200 °C 烤 18–22 分钟,直到酥饼均匀金黄,趁热刷上少许橄榄油,温热食用。