羊肉埋藏库斯库斯

摩洛哥 · 面点、意面与米饭

羊肉埋藏库斯库斯

洋葱葡萄干炖羊肉,藏在一座蒸库斯库斯山下,只在餐桌上才被揭开。

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时间120 分钟
份量4
难度高难度
热量约 720

食材 · 4 人份

做法

  1. 羊肉切成 4 厘米大小的块,加盐和胡椒;洋葱切细半圈,葡萄干用温水浸泡。
  2. 橄榄油在炖锅中加热,肉分两批各煎 5 分钟至焦香,然后加入洋葱、肉桂粉、姜粉和藏红花丝,倒入 500 毫升水,盖上锅盖炖 70 分钟,直到肉用勺子即可分开。
  3. 库斯库斯洒上 300 毫升温盐水,用手指拨散,放入蒸格分两次各蒸 20 分钟,期间用 200 毫升水和 50 克黄油拌匀。
  4. 杏仁用剩余黄油小火烘烤 5 分钟至金黄,取出粗略切碎。
  5. 将沥干的葡萄干和蜂蜜加入肉中,敞开煮 10 分钟,直到酱汁深亮、只剩洋葱起黏合作用。
  6. 将肉堆在深盘中央,用热库斯库斯完全覆盖成小山状,撒上杏仁,只在餐桌上用勺子揭开享用。
#库斯库斯#羊肉#酿馅#隆重#焖煮