羊肉埋藏库斯库斯
洋葱葡萄干炖羊肉,藏在一座蒸库斯库斯山下,只在餐桌上才被揭开。
在食谱查找器中打开 →时间120 分钟
份量4
难度高难度
热量约 720
食材 · 4 人份
500 克库斯库斯
800 克羊肩肉(去骨)
3 个洋葱
100 克葡萄干
100 克杏仁
1 小勺肉桂粉
1 小勺姜粉
半小勺藏红花丝
2 大勺蜂蜜
80 克黄油
5 大勺橄榄油
盐、胡椒
做法
- 羊肉切成 4 厘米大小的块,加盐和胡椒;洋葱切细半圈,葡萄干用温水浸泡。
- 橄榄油在炖锅中加热,肉分两批各煎 5 分钟至焦香,然后加入洋葱、肉桂粉、姜粉和藏红花丝,倒入 500 毫升水,盖上锅盖炖 70 分钟,直到肉用勺子即可分开。
- 库斯库斯洒上 300 毫升温盐水,用手指拨散,放入蒸格分两次各蒸 20 分钟,期间用 200 毫升水和 50 克黄油拌匀。
- 杏仁用剩余黄油小火烘烤 5 分钟至金黄,取出粗略切碎。
- 将沥干的葡萄干和蜂蜜加入肉中,敞开煮 10 分钟,直到酱汁深亮、只剩洋葱起黏合作用。
- 将肉堆在深盘中央,用热库斯库斯完全覆盖成小山状,撒上杏仁,只在餐桌上用勺子揭开享用。