米却肯炸小鱼
来自米却肯的微型淡水小鱼,裹上调味面粉炸至酥脆,撒上辣椒盐。
在食谱查找器中打开 →时间25 分钟
份量4
难度简单
热量约 350
食材 · 4 人份
500 克小银鱼(可用极小的鳀鱼或胡瓜鱼代替)
150 克面粉
2 小勺辣椒粉
1 小勺干牛至
1 小勺盐
700 毫升炸油
4 个青柠
1 个红洋葱
做法
- 小鱼用冷水冲洗,用厨房纸彻底擦干,静置 10 分钟——湿鱼下热油会溅油且炸不酥脆。
- 面粉与 1 小勺辣椒粉、牛至和一半的盐混合,将小鱼分批裹匀,再用筛子抖掉多余面粉。
- 炸油倒入深锅中加热到 180°C;丢入一小撮面粉应立即冒泡上浮。
- 小鱼分三到四批各炸 2-3 分钟,直至金黄浮上油面,中途轻轻搅动一次。
- 捞出放在架子上沥油,趁热立即撒上剩余的盐和辣椒粉。
- 配极薄的红洋葱圈和大量青柠瓣,作为开胃菜或小吃上桌。