扎塔香料煎蛋
用橄榄油煎的荷包蛋,撒上扎塔香料和透明洋葱,配馕饼食用。
在食谱查找器中打开 →时间15 分钟
份量2
难度简单
热量约 340
食材 · 2 人份
4个 鸡蛋
2大勺 扎塔香料混合料
1个 洋葱
5大勺 橄榄油
1个 番茄
1个 馕饼(用于配食)
盐、胡椒
做法
- 洋葱切半后切成细半圈,番茄切薄片。
- 平底锅中火加热3大勺橄榄油,将洋葱煎4-5分钟至透明、边缘微微金黄。
- 撒入1大勺扎塔香料炒30秒,直到油变绿、香草散发香气——不要炒太久,否则扎塔会变苦。
- 将鸡蛋小心地一个个打在锅边,小火煎3-4分钟,直到蛋白完全凝固而蛋黄仍呈流质状。
- 用盐和胡椒调味,将剩余扎塔香料撒在蛋上,淋上余下的橄榄油。
- 配番茄片和温热的馕饼立即上桌,用馕饼蘸食软嫩的蛋黄。