洋葱煎蛋饼
浓郁的洋葱煎蛋饼,用少许面粉增稠,加入大量欧芹和一撮巴哈拉特香料调味。
在食谱查找器中打开 →时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 350
食材 · 4 人份
4个洋葱
6个鸡蛋
4大勺面粉
1把平叶欧芹
1小勺巴哈拉特香料
半小勺肉桂粉
5大勺橄榄油
盐、胡椒
做法
- 洋葱切半后切成细半圈,欧芹粗切碎。
- 锅中倒入2大勺橄榄油加热,洋葱中火煎8至10分钟至软且呈浅金黄色,盛出放凉。
- 鸡蛋与面粉、巴哈拉特香料、肉桂粉、盐和胡椒搅打至无颗粒——面粉能让煎蛋饼形成特有的紧实质地。
- 放凉的洋葱和欧芹拌入蛋液,静置5分钟让其充分融合。
- 锅中倒入2大勺橄榄油加热,倒入蛋液中火煎8至10分钟,直至表面除中心外都已凝固。
- 借助盘子翻面,加入剩余的油再煎4至5分钟至金黄色,切成扇形块趁热配酸奶和橄榄上桌。