洋葱煎蛋饼

黎凡特 · 早餐与鸡蛋

洋葱煎蛋饼

浓郁的洋葱煎蛋饼,用少许面粉增稠,加入大量欧芹和一撮巴哈拉特香料调味。

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时间30 分钟
份量4
难度简单
热量约 350

食材 · 4 人份

做法

  1. 洋葱切半后切成细半圈,欧芹粗切碎。
  2. 锅中倒入2大勺橄榄油加热,洋葱中火煎8至10分钟至软且呈浅金黄色,盛出放凉。
  3. 鸡蛋与面粉、巴哈拉特香料、肉桂粉、盐和胡椒搅打至无颗粒——面粉能让煎蛋饼形成特有的紧实质地。
  4. 放凉的洋葱和欧芹拌入蛋液,静置5分钟让其充分融合。
  5. 锅中倒入2大勺橄榄油加热,倒入蛋液中火煎8至10分钟,直至表面除中心外都已凝固。
  6. 借助盘子翻面,加入剩余的油再煎4至5分钟至金黄色,切成扇形块趁热配酸奶和橄榄上桌。
#早餐#鸡蛋#洋葱#素食#快手