Türk Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Yoğurtlu Kabak
Altın rengi kızartılmış kabak dilimleri, üzerinde kuru naneli sarımsaklı yoğurt ile.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 250
Malzemeler · 4 porsiyon için
700 g kabak
500 g yoğurt (%10)
3 diş sarımsak
6 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı kuru nane
1 tatlı kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı pul biber
2 yemek kaşığı dereotu
Hazırlanışı
- Kabakları yıkayıp 1/2 cm kalınlığında dilimleyin, 1/2 tatlı kaşığı tuz serpip bir süzgeçte 10 dakika su bırakmaya bırakın, sonra iyice kurulayın.
- Sarımsak dişlerini kalan tuzla ince bir macun haline getirip yoğurtla pürüzsüz karıştırın.
- Geniş bir tavada 4 yemek kaşığı zeytinyağını kızdırın ve kabak dilimlerini parti parti her yüzü 3-4 dakika, kenarları altın rengi olup ortası yumuşayana kadar kızartın.
- Dilimleri kağıt havlu üzerinde süzdürün ve tamamen soğutun – sıcakken yoğurt kesilir.
- Kabakları düz bir tabağa kiremit gibi dizin ve sarımsaklı yoğurdu kaşıkla üzerine yayın.
- Kalan zeytinyağını kısaca ısıtın, ovulmuş naneyi içinde 20 saniye köpürtün ve mezenin üzerine gezdirin; ardından pul biber ve dereotu serperek servis edin.