Alman Mutfağı · Kahvaltı ve Yumurta
Yoğurtlu ve Meyveli Tam Tahıl Müsli
Kavrulmuş yulaf ezmesi, fındık, kremalı doğal yoğurt, taze meyveler ve bir ip bal ile hazırlanır.
Tarif bulucuda aç →Süre15 dk
Porsiyon2
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 390
Malzemeler · 2 porsiyon için
80 g ince yulaf ezmesi
30 g fındık
2 yemek kaşığı ayçiçeği çekirdeği
1 yemek kaşığı tereyağı
400 g doğal yoğurt
200 g meyve (yaban mersini, çilek vb.)
2 yemek kaşığı çiçek balı
1 tutam tarçın
Hazırlanışı
- Fındıkları kabaca kıyın ve meyveleri ayıklayın, büyük olanları ikiye bölün.
- Tereyağını bir tavada eritin ve yulaf ezmesini fındık ile ayçiçeği çekirdekleriyle orta ateşte serpin.
- Sürekli karıştırarak 4-5 dakika, ezmeler kokusu çıkıp açık kahverengi olana kadar kavurun, ardından bir tabakta tamamen soğumaya bırakın – sadece soğuyunca çıtır kalırlar.
- Yoğurdu bir tutam tarçın ve 1 yemek kaşığı balla pürüzsüz karıştırın.
- Yoğurt, kavrulmuş ezme ve meyveleri iki bardakta sırayla katman katman dizin, yoğurttan başlayarak.
- Kalan balı üzerine gezdirin ve müsli hâlâ çıtırlığını korurken hemen servis edin.