Milpa Çorbası

Meksika Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler

Milpa Çorbası

Mısır tanesi, kabak, kabak çiçeği ve kavrulmuş poblano biber şeritlerinden yapılan, epazote ve peynir küpleriyle tamamlanan hafif bir sebze çorbası.

Tarif bulucuda aç →
Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 260

Malzemeler · 4 porsiyon için

Hazırlanışı

  1. Poblano biberleri açık ateşte veya ızgara altında her tarafı simsiyah olana kadar kavurun, 10 dakika kapalı bir kapta buğusunu alın, kabuğunu soyup çekirdeklerini çıkarın ve şeritler halinde kesin.
  2. Mısır tanelerini bir bıçakla koçandan ayırın, kabakları küp doğrayın, soğan ve sarımsağı ince kıyın.
  3. Soğan ve sarımsağı yağda 4 dakika şeffaflaşana kadar soteleyin, mısır tanelerini ekleyip koku vermeye başlayana kadar 3 dakika daha kavurun.
  4. Sebze suyunu ekleyin, kabak ve poblano şeritlerini katıp orta ateşte 10 dakika pişirin.
  5. Kabak çiçeklerini temizleyip kabaca parçalayın ve epazote ile birlikte sadece 3 dakika daha pişirin – yumuşak ama hâlâ belirgin kalmalılar.
  6. Tuz ve karabiberle tatlandırın ve küp doğranmış queso fresco ile birkaç damla misket limonu suyuyla servis edin.
#çorba#vejetaryen#sebze#hafif