Meksika Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Milpa Çorbası
Mısır tanesi, kabak, kabak çiçeği ve kavrulmuş poblano biber şeritlerinden yapılan, epazote ve peynir küpleriyle tamamlanan hafif bir sebze çorbası.
Tarif bulucuda aç →Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 260
Malzemeler · 4 porsiyon için
2 poblano biber (yerine 2 yeşil dolmalık biber kullanılabilir)
3 mısır koçanı (veya 300 g mısır tanesi)
2 kabak
12 adet kabak çiçeği (yerine sakız kabağı çiçeği kullanılabilir)
1 beyaz soğan
3 diş sarımsak
1,2 lt sebze suyu
2 dal epazote (yerine 1 tatlı kaşığı kekik kullanılabilir)
150 g queso fresco (yerine feta peyniri kullanılabilir)
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1 misket limonu
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Poblano biberleri açık ateşte veya ızgara altında her tarafı simsiyah olana kadar kavurun, 10 dakika kapalı bir kapta buğusunu alın, kabuğunu soyup çekirdeklerini çıkarın ve şeritler halinde kesin.
- Mısır tanelerini bir bıçakla koçandan ayırın, kabakları küp doğrayın, soğan ve sarımsağı ince kıyın.
- Soğan ve sarımsağı yağda 4 dakika şeffaflaşana kadar soteleyin, mısır tanelerini ekleyip koku vermeye başlayana kadar 3 dakika daha kavurun.
- Sebze suyunu ekleyin, kabak ve poblano şeritlerini katıp orta ateşte 10 dakika pişirin.
- Kabak çiçeklerini temizleyip kabaca parçalayın ve epazote ile birlikte sadece 3 dakika daha pişirin – yumuşak ama hâlâ belirgin kalmalılar.
- Tuz ve karabiberle tatlandırın ve küp doğranmış queso fresco ile birkaç damla misket limonu suyuyla servis edin.