Levanten Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Yakhnet Sabanekh
Ispanak, kuzu et küpleri, sarımsak ve kişnişle pişirilir, bol limonla tatlandırılır ve yanında pirinçle servis edilir.
Tarif bulucuda aç →Süre60 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 450
Malzemeler · 4 porsiyon için
500 g kuzu eti (kol/but kısmından)
1 kg ıspanak (taze veya dondurulmuş)
2 soğan
6 diş sarımsak
1 demet kişniş
1 limon
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 tatlı kaşığı yenibahar
200 g uzun taneli pirinç
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Kuzu etini 2 cm’lik küpler halinde doğrayın, soğanları ince kıyın, sarımsağı doğrayın ve ıspanağı yıkayıp kabaca doğrayarak iyice süzün.
- Geniş bir tencerede 2 yemek kaşığı zeytinyağını kızdırın ve kuzu etini yüksek ateşte her yanı kızarana kadar 5 dakika soteleyin, soğanları ekleyip 5 dakika saydamlaşana kadar kavurun.
- 300 ml suyla karıştırın, yenibahar, tuz ve karabiberi ekleyip kapağı kapatarak et yumuşayana kadar 35 dakika kısık ateşte pişirin.
- Ispanağı porsiyonlar halinde ekleyip her defasında iyice yumuşamasını bekleyin, ardından sıvı belirgin şekilde azalana kadar kapaksız olarak 8 dakika daha pişirin.
- Sarımsağı kıyılmış kişnişle kalan zeytinyağında kokusu çıkana kadar 1 dakika kavurun ve tencereye karıştırın; limon suyu, tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Pirinci tuzlu suda haşlayın ve ıspanak yahnisini üzerine bir limon dilimi koyarak yanında servis edin.