Levanten Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Salatet Ful Ahdar
Genç yeşil bakla kısaca haşlanıp ılıkken taze soğan, dereotu ve bolca limonla harmanlanır.
Tarif bulucuda aç →Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 270
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g kabuklu genç bakla
1 demet taze soğan
1 demet dereotu
2 diş sarımsak
2 limon
6 yemek kaşığı zeytinyağı
1/2 demet yaprak maydanoz
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Baklaları kabuğundan çıkarın; çok genç baklalarda ince kabuklar 3 cm uzunluğunda kesilip birlikte haşlanabilir.
- Taneleri tuzlu suda yumuşak ama hala parlak yeşil olana kadar 6-8 dakika haşlayın, sonra süzüp buzlu suda soğutun.
- Tanelerin kalın dış zarını başparmak tırnağıyla çizip soyun – altından yumuşak yeşil bakla çıkar.
- Taze soğanı ince halkalar halinde kesin, dereotu ve maydanozu doğrayın ve sarımsağı 1/2 çay kaşığı tuzla havanda ezin.
- Sarımsak ezmesini limon suyu ve zeytinyağıyla karıştırın, hala ılık olan baklaların üzerine dökün ve taneler bozulmadan nazikçe karıştırın.
- Otları ve taze soğanı ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın ve salatayı ılık lavaşla servis edin.