Levanten Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Mtabbal Loubieh
Yumuşak haşlanmış taze fasulye tahin, sarımsak ve limonla bir kremaya dönüştürülüp zeytinyağıyla gezdirilir.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 240
Malzemeler · 4 porsiyon için
600 g taze fasulye
4 yemek kaşığı tahin
2 diş sarımsak
1 limon
5 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı kimyon
2 yemek kaşığı çam fıstığı
1/2 demet yaprak maydanoz
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Fasulyeleri temizleyin, uçlarını kesin ve tuzlu suda 12-15 dakika yumuşayana kadar haşlayın – burada diriliklerini rahatlıkla kaybedebilirler, yoksa krema lifli kalır.
- Fasulyeleri süzün, buzlu suda soğutun ki rengi yeşil kalsın ve iyice süzdürün.
- Sarımsağı 1/2 tatlı kaşığı tuzla havanda ezip macun haline getirin ve tahin, limon suyu ve 3 yemek kaşığı soğuk suyla açık renkli, kremamsı bir sos elde edecek şekilde karıştırın.
- Fasulyeleri tahin sosu ve kimyonla mikserde tam pürüzsüz olmayan, hafif tanecikli bir kremaya dönüştürün ve tuz, karabiber ve limonla tatlandırın.
- Çam fıstıklarını kuru bir tavada orta ateşte karıştırarak 2-3 dakika altın rengi kızartın ve hemen tavadan alın.
- Kremayı sığ bir tabağa yayın, ortasına bir çukur açın, zeytinyağıyla doldurun ve çam fıstığı ve kıyılmış maydanozla süslenmiş servis edin.