Türk Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Palamut Izgara
Sadece kaba tuz ve zeytinyağıyla ızgarada pişirilen kalın palamut steakleri, yanında roka ve kırmızı soğan.
Tarif bulucuda aç →Süre35 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 430
Malzemeler · 4 porsiyon için
1,2 kg palamut (yaklaşık 3 cm'lik 4 steak)
2 yemek kaşığı kaba deniz tuzu
5 yemek kaşığı zeytinyağı
2 organik limon
100 g roka
2 kırmızı soğan
1 tatlı kaşığı sumak
1/2 demet maydanoz
Hazırlanışı
- Palamudu yaklaşık 3 cm kalınlığında 4 steak halinde kesin, soğuk suyla durulayın, çok iyi kurulayın ve her iki tarafını kaba deniz tuzuyla ovun; 20 dakika oda sıcaklığında kapaksız bekletin.
- Odun kömürü ızgarasını közler beyaz kül tabakasıyla iyice kızarmış olacak şekilde hazırlayın – ızgara sıcak olmalı, aksi halde balık yapışır.
- Steakleri kurulayın, 3 yemek kaşığı zeytinyağıyla fırçalayın ve ızgarayı ayrıca yağlanmış bir soğan yarımıyla ovun.
- Steakleri her yüzü 4–5 dakika, kendiliğinden ızgaradan ayrılır ayrılmaz bir kez çevirerek pişirin; orta kılçıkta et tam matlaştığında hazırdır.
- Kırmızı soğanları ince yarım ay şeklinde doğrayın, sumak ve biraz tuzla elinizle yoğurun ve kıyılmış maydanoz ile rokayla karıştırın.
- Steakleri salata yatağının üzerine yerleştirin, kalan zeytinyağını gezdirin ve limon dilimleriyle hemen servis edin.