Türk Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
İstavrit Pilakisi
İstavritler patates, havuç ve zeytinyağıyla domates suyunda pişirilir ve soğuk olarak yenir.
Tarif bulucuda aç →Süre60 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 350
Malzemeler · 4 porsiyon için
700 g uskumru (küçük istavrit)
3 soğan
2 havuç
3 patates
4 diş sarımsak
150 ml zeytinyağı
2 yemek kaşığı ezilmiş domates
1 tatlı kaşığı şeker
1 demet maydanoz
2 limon
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Balıkları pullarından ayıklayın, temizleyin, durulayıp büyüklüklerine göre ikiye bölün; tuzlayıp yarım limonun suyunu gezdirdikten sonra buzdolabında bekletin.
- Soğanları yarım aylar, havuçları çapraz dilimler ve soyulmuş patatesleri 2 cm'lik küpler halinde doğrayın; sarımsağı sadece hafifçe ezin.
- Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve soğan, havuç ve sarımsağı hafif ateşte renk almadan 10 dakika soteleyin.
- Patates, ezilmiş domates, şeker, tuz, karabiber ve 300 ml sıcak su ekleyip kapağı kapalı patatesler neredeyse yumuşayana kadar 20 dakika pişirin.
- Balık parçalarını sebzelerin üzerine yerleştirin, kapatıp et kolayca kılçıktan ayrılana kadar çok hafif ateşte 12-15 dakika daha pişirin – bu sırada karıştırmayın, sadece tencereyi sallayın.
- Tamamen soğutun, kalan limonun suyunu gezdirin, kıyılmış maydanoz serpip meze olarak soğuk servis edin.