Levanten Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Mtabbal Shamandar
Fırında pişirilen pancar, tahin, yoğurt ve sarımsakla parlak renkli bir kremaya dönüştürülür, üzerine ceviz serpilir.
Tarif bulucuda aç →Süre80 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 240
Malzemeler · 4 porsiyon için
500 g pancar
3 yemek kaşığı tahin
150 g yoğurt
2 diş sarımsak
1 çay kaşığı kimyon
1 limon
50 g ceviz
3 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Pancarları yıkayın, kabuklarını soymadan tek tek alüminyum folyoya sarın ve 200 °C'de bıçak rahatça saplanana kadar 60-70 dakika pişirin.
- Pancarları biraz soğumaya bırakın ve kabuklarını mutfak kağıdıyla ovarak çıkarın – eldiven kullanmanız iyi olur, aksi halde elleriniz boyanır.
- Pancarları iri küpler halinde doğrayıp tahin, ezilmiş sarımsak, kimyon ve yarım limonun suyuyla birlikte pürüzsüzce çekin.
- Yoğurdu kısaca karıştırın, böylece krema açık renkli damarlı kalır; tuz, karabiber ve kalan limon suyuyla bol miktarda tatlandırın.
- Cevizleri kuru bir tavada kokuları çıkana kadar 3 dakika kavurun, ardından iri iri kıyın.
- Mezeyi sığ bir tabakta düzleyin, kaşığın arkasıyla ortasına bir çukur açın, içine zeytinyağını dökün ve üzerine ceviz serpiştirerek servis edin.