Levanten Mutfağı · Çorbalar ve Güveçler
Mahluta
Mercimek, kuru fasulye, nohut ve bulgurdan yapılan sade Lübnan dağ yahnisi – dürüst kiler mutfağı.
Tarif bulucuda aç →Süre70 dk
Porsiyon6
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 420
Malzemeler · 6 porsiyon için
100 g yeşil mercimek
100 g nohut (bir gece önceden ıslatılmış)
100 g kuru fasulye (bir gece önceden ıslatılmış)
80 g iri bulgur
2 soğan
1 tatlı kaşığı kimyon
1/2 tatlı kaşığı tarçın
5 yemek kaşığı zeytinyağı
1,5 l sebze suyu
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Islatılmış nohut ve fasulyeyi süzün, taze suyla örtüp 40 dk ön haşlayın.
- Soğanları ince halkalar halinde doğrayıp zeytinyağında yavaşça 15 dk derin altın rengi olana dek kavurun.
- Mercimek, ön haşlanmış baklagiller ve sebze suyunu büyük bir tencereye alıp 20 dk pişirin.
- Bulgur, kimyon ve tarçını ekleyip her şey yumuşayana dek 15 dk daha kısık ateşte pişirin.
- Kavrulmuş soğanın yarısını karıştırıp tuz ve karabiberle bol miktarda tatlandırın.
- Kalan kavrulmuş soğanla süsleyip servis edin – yanına yoğurt ve pide yakışır.