Türk Mutfağı · Balık ve Deniz Ürünleri
Levrek Buğulama
Mantar, havuç ve domatesle ince limonlu suda buğulanmış levrek fileto – İstanbul restoranlarının klasiği.
Tarif bulucuda aç →Süre40 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 400
Malzemeler · 4 porsiyon için
600 g levrek filetosu
200 g mantar
2 havuç
2 domates
1 soğan
3 diş sarımsak
100 ml beyaz şarap
1 limon
3 yemek kaşığı zeytinyağı
20 g tereyağı
1/2 demet dereotu
1 tatlı kaşığı tuz
Hazırlanışı
- Levrek filetolarını yıkayıp kurulayın, geniş parçalara bölün, tuz ve yarım limonun suyuyla serpip 10 dakika buzdolabında bekletin.
- Soğanı ince yarım halkalar halinde, sarımsağı kıyılmış, havucu ince dilimler halinde doğrayın, mantarları dörde bölün ve domatesleri küp küp doğrayın.
- Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın ve soğan, havuç ile sarımsağı orta ateşte, soğan camlaşıp havuç hâlâ diri kalana kadar 5-6 dakika kavurun.
- Mantarları ekleyip suyu çekene kadar 4 dakika daha kavurun; ardından domates, beyaz şarap ve 100 ml su ekleyip kapağı açık 5 dakika kaynatın.
- Balık parçalarını suda yan yana yerleştirin, tereyağını parçalar halinde üzerine dağıtın, kapatın ve hafif ateşte 8-10 dakika buğulayın – balık fokurdayarak kaynamamalı.
- Kalan limon suyuyla tatlandırın, kıyılmış dereotuyla süsleyip suyla birlikte derin tabaklarda servis edin.