Türk Mutfağı · Sebze Yemekleri
Kabak Kalye
Kabak parçalarının zeytinyağında soğan ve domatesle yavaşça yumuşak, hafif tatlımsı bir güveç haline gelene kadar pişirilmesi.
Tarif bulucuda aç →Süre45 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 210
Malzemeler · 4 porsiyon için
800 g kabak
2 soğan
3 domates
3 diş sarımsak
80 ml zeytinyağı
1 tatlı kaşığı şeker
1 tatlı kaşığı kuru nane
1/2 demet dereotu
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Kabakları yıkayıp yer yer soyun ve yaklaşık 3 cm kalınlığında yarım ay şeklinde doğrayın; soğanları ince yarım halka, sarımsağı ince dilim doğrayın ve domatesleri küp doğrayın.
- Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtıp soğanları bir tutam tuzla hafif ateşte 8-10 dk. eriyip tatlımsı koku çıkarana kadar pişirin.
- Sarımsağı ekleyip 1 dk. soteleyin, sonra domatesleri karıştırıp kapaksız olarak kalın, neredeyse sıvısız bir sos oluşana kadar 5-6 dk. pişirin.
- Kabakları ekleyip şeker, tuz ve karabiberle tatlandırın ve sadece 50 ml su ilave edin – sebze kendi suyunu zaten bol miktarda salacaktır.
- Kapağı kapalı olarak hafif ateşte 20-25 dk. pişirin ve karıştırmak yerine sadece iki kez nazikçe sallayın, ta ki kabaklar camsı-yumuşak olup şeklini korusun.
- Kuru naneyi avuçlarınızın arasında ufalayıp kıyılmış dereotuyla harmanlayın ve sebzeyi ılık veya soğuk olarak suyuyla birlikte servis edin.