İspanyol Mutfağı · Sebze Yemekleri
Espinacas con Garbanzos
Sevilla klasiği: nohutlu ıspanak, kimyon ve kızarmış ekmekle.
Tarif bulucuda aç →Süre30 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 340
Malzemeler · 4 porsiyon için
- 500 g yaprak ıspanak
400 g haşlanmış nohut- 1 dilim beyaz ekmek
4 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
1 tatlı kaşığı sherry sirkesi
4 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Hazırlanışı
- Ekmeği zeytinyağında altın rengi kızartın; sarımsak, kimyon ve sirkeyle havanda ezin.
- Ispanağı azar azar tavaya alıp suyunu salıp büzüşene kadar pişirin.
- Nohut ve toz biberi ekleyip kısa süre karıştırarak çevirin.
- Ekmek ezmesini karıştırın, biraz suyla kıvamlı bir bağ oluşturun.
- 5 dakika demlendirip tadını ayarlayın.