Türk Mutfağı · Salatalar ve Mezeler
Bat (Eskişehir Bulgur Salatası)
Yeşil mercimek, salça, dereotu ve nane ile hazırlanan Eskişehir usulü bulgur salatası, marul yapraklarıyla yenir.
Tarif bulucuda aç →Süre45 dk
Porsiyon4
ZorlukKolay
Kaloriyakl. 300
Malzemeler · 4 porsiyon için
200 g bulgur (ince)
120 g yeşil mercimek
1 soğan
2 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
1/2 demet dereotu
1 yemek kaşığı kuru nane
5 yemek kaşığı zeytinyağı
1 limon
8 yaprak marul
1 tatlı kaşığı tuz
Hazırlanışı
- Yeşil mercimeği soğuk suyla durulayın, üç katı suyla ocağa alıp 20–25 dakika, yumuşayana ama dağılmayana kadar hafifçe pişirin; süzüp soğutun.
- İnce bulguru bir kaba koyup üzerine 250 ml sıcak su dökün, kapağı kapatıp suyunu tamamen çekene kadar 20 dakika dinlendirin.
- Salça, biber salçası, tuz ve 3 yemek kaşığı zeytinyağını elinizle sıcak bulgura yoğurun, bulgur eşit kırmızımsı bir renk alana kadar.
- Soğanı çok ince doğrayın, dereotunu ince kıyın, kuru naneyi avuçlarınız arasında ufalayın; hepsini mercimekle birlikte bulgura yoğurun.
- Limon suyu ve kalan zeytinyağıyla tatlandırıp karışımı 10 dakika dinlendirin, aromaların kaynaşması için.
- Bir tepside tepecik şeklinde dizip dereotuyla süsleyin, yanına marul yapraklarını koyun – bat bu yapraklarla kaşık gibi yenir.