İspanyol Mutfağı · Sebze Yemekleri
Bezelyeli Enginar
Genç bezelye, soğan ve beyaz şarapla yavaşça pişirilen enginar kalpleri; sos yeşil ve kıvamlı olana kadar kavrulur.
Tarif bulucuda aç →Süre45 dk
Porsiyon4
ZorlukOrta
Kaloriyakl. 260
Malzemeler · 4 porsiyon için
8 enginar kalbi (taze veya dondurulmuş)
300 g bezelye
1 soğan
3 diş sarımsak
150 ml beyaz şarap
1 yemek kaşığı un
1/2 demet yaprak maydanoz
1 limon
5 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz, karabiber
Hazırlanışı
- Taze enginarları açık renkli kalbe kadar temizleyin, ikiye bölün, içindeki tüylü kısmı kazıyın ve kararmasınlar diye yarım limonun suyunu eklediğiniz suya hemen atın.
- Soğan ve sarımsağı ince küp doğrayın ve geniş bir tavada zeytinyağında kısık ateşte 6-7 dakika, renk almadan camsı olana kadar kavurun.
- Unu karıştırıp 1 dakika daha kavurun, ardından beyaz şarapla deglaze edin ve alkol kokusu geçene kadar açık halde 2 dakika kaynatın.
- Süzülmüş enginar kalplerini ekleyin, 200 ml su ile tamamlayın, tuzlayın ve kapağı kapalı halde 15 dakika yavaşça pişirin.
- Bezelyeleri serpip açık halde 8-10 dakika daha, enginarlar bıçak ucuyla yumuşayana ve sos hafifçe bağlanana kadar pişirin.
- Bolca doğranmış maydanoz, kalan limon suyu ve karabiberle tatlandırın ve daldırmak için ekmekle sıcak servis edin.