Левантийская кухня · Супы и рагу
Яхнет Лубия
Фасоль с чёрными глазками тушится с бараниной, томатной пастой и большим количеством чеснока до мягкости.
Открыть в поиске рецептов →Время95 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 500
Ингредиенты · на 4 порций
300 г фасоли с чёрными глазками (сушёной)
400 г бараньей лопатки (кубиками)
2 луковицы
6 зубчиков чеснока
3 ст. л. томатной пасты
1 ч. л. молотого зиры
1 ч. л. бахарата
1 л мясного бульона
1/2 пучка свежей кинзы
4 ст. л. оливкового масла
соль, перец
Приготовление
- Фасоль с чёрными глазками замочить на ночь в холодной воде, слить и промыть; лук нарезать кубиками, чеснок мелко порубить.
- Разогреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить кубики баранины 6 мин. на сильном огне со всех сторон до тёмной корочки, затем вынуть.
- Обжарить лук в кастрюле 7 мин. до мягкости, добавить томатную пасту, зиру и бахарат и обжаривать ещё 2 мин., пока паста не станет ароматной и тёмно-красной.
- Добавить мясо и фасоль, залить горячим бульоном и тушить под крышкой на слабом огне 55–65 мин., пока фасоль не станет мягкой и кремовой – солить только в конце.
- Снять крышку и уварить ещё 10 мин. без крышки, пока соус не загустеет и едва покроет фасоль.
- Обжарить чеснок с оставшимся оливковым маслом и рубленой кинзой 1 мин., вмешать в рагу, попробовать на вкус и подавать горячим.