Левантийская кухня · Супы и рагу
Яхнет Ардишауки
Донца артишоков с горошком, морковью и кубиками баранины, тушёные в светлом лимонном бульоне.
Открыть в поиске рецептов →Время75 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 450
Ингредиенты · на 4 порций
8 донцев артишоков
400 г бараньей лопатки (кубиками)
2 моркови
200 г горошка (замороженного)
1 луковица
3 зубчика чеснока
700 мл мясного бульона
1 лимон
1/2 пучка петрушки
4 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Донца артишоков разрезать пополам и до использования держать в воде с соком половины лимона, чтобы не потемнели; морковь очистить и нарезать толстыми кружками, лук и чеснок мелко нарубить.
- Разогреть 2 ст. л. оливкового масла и обжарить кубики баранины 5–6 мин. со всех сторон до румяных краёв, затем вынуть.
- Лук и чеснок припустить в оставшемся масле 5 мин. до прозрачности, не давая подрумяниться — соус должен остаться светлым.
- Вернуть мясо, влить горячий бульон и тушить под крышкой на слабом огне 35 мин., пока баранина не станет мягкой.
- Добавить донца артишоков и морковь и готовить ещё 15 мин., затем всыпать горошек и варить открыто ещё 6–8 мин., пока всё не станет мягким.
- Приправить соком второй половины лимона, солью и перцем, посыпать рубленой петрушкой и подавать с белым рисом.