Левантийская кухня · Супы и рагу
Яхнет Куса
Рагу из кабачков с фаршем, помидорами и сушёной мятой — быстрое повседневное блюдо.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 430
Ингредиенты · на 4 порций
500 г бараньего фарша
800 г кабачков
2 луковицы
3 зубчика чеснока
2 ст. л. томатной пасты
1 банка рубленых помидоров (400 г)
1 ст. л. сушёной мяты
1 ч. л. бахарата
400 мл мясного бульона
3 ст. л. оливкового масла
Соль, перец
Приготовление
- Кабачки вымыть и нарезать полукольцами толщиной 2 см, лук мелко нарубить кубиками, чеснок мелко нарубить.
- Оливковое масло разогреть в широкой кастрюле и обжаривать фарш на сильном огне 6–7 мин. до рассыпчатости, пока не выпарится жидкость и он не подрумянится.
- Добавить лук и чеснок, жарить 5 мин., затем вмешать томатную пасту и бахарат и обжаривать 1–2 мин., пока масса не станет тёмной и блестящей.
- Влить консервированные помидоры и горячий бульон, посолить, поперчить и тушить под крышкой на слабом огне 15 мин.
- Добавить кабачки и готовить открыто ещё 15–18 мин., пока они не станут мягкими, но сохранят форму, а соус не загустеет.
- Растереть сушёную мяту между пальцами, вмешать, дать настояться 2 мин. и подавать с рисом или лепёшкой.