Левантийская кухня · Супы и рагу
Яхнет Фасолия Хадра
Зелёная фасоль в густом томатном соусе, медленно тушённая до мягкости с кубиками баранины и луком.
Открыть в поиске рецептов →Время80 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 470
Ингредиенты · на 4 порций
500 г бараньей лопатки (кубиками)
600 г зелёной фасоли
2 луковицы
4 зубчика чеснока
3 ст. л. томатной пасты
400 г спелых помидоров
1 ч. л. бахарата
600 мл мясного бульона
4 ст. л. оливкового масла
соль, перец
Приготовление
- Фасоль почистить и разломать на кусочки по 4 см, лук нарезать полосками, чеснок мелко нашинковать, помидоры очистить от кожицы и нарезать кубиками.
- 2 ст. л. оливкового масла сильно разогреть в тяжёлой кастрюле и обжаривать кубики баранины порциями 5–6 мин. со всех сторон до тёмно-коричневой корочки; вынуть.
- В оставшемся масле обжарить лук 6–7 мин. до мягкости, добавить чеснок, бахарат и томатную пасту и обжарить 2 мин., пока паста не станет темнее и не появится аромат.
- Вернуть в кастрюлю кубики помидоров и мясо, залить горячим бульоном и тушить под крышкой на слабом огне 40 мин.
- Добавить фасоль и готовить без крышки ещё 20–25 мин., пока она не станет очень мягкой, а соус заметно не загустеет.
- Приправить солью и перцем, дать настояться 5 мин. и подавать с рисом или лавашом.