Яхнет Лифт

Левантийская кухня · Супы и рагу

Яхнет Лифт

Кубики брюквы и баранья лопатка, медленно тушённые с зирой и обилием лука в мягкое зимнее рагу.

Открыть в поиске рецептов →
Время100 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 420

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Брюкву очистить и нарезать кубиками около 3 см, лук разрезать крупными дольками, а чеснок крупно нарубить.
  2. Оливковое масло сильно разогреть в тяжёлой кастрюле и обжаривать баранину порциями по 4–5 мин., пока не подрумянится со всех сторон, затем снять со сковороды.
  3. Лук и чеснок тушить в оставшемся жире на среднем огне 6 мин. до мягкости, добавить томатную пасту, зиру и бахарат и обжаривать 1 мин.
  4. Вернуть мясо, залить бараньим бульоном и тушить под крышкой на слабом огне 45 мин., пока баранина не станет мягкой.
  5. Вмешать кубики брюквы и готовить ещё 25–30 мин., пока не станут мягкими, а соус заметно не загустеет.
  6. Приправить солью и перцем, посыпать рубленой петрушкой и подавать горячим с лепёшкой или рисом.
#рагу#баранина#зима#тушение#сытное