Греческая кухня · Рыба и морепродукты
Ксифиас сувлаки
Кубики рыбы-меч с перцем и луком на шампурах, замаринованные в лимонном масле и обжаренные на сильном жару.
Открыть в поиске рецептов →Время40 мин
Порции4
СложностьЛегко
Калорииок. 380
Ингредиенты · на 4 порций
800 г филе рыбы-меч
2 красных сладких перца
2 луковицы
2 лимона
6 ст. л. оливкового масла
1 ч. л. орегано
4 лавровых листа
Соль, перец
Приготовление
- Рыбу-меч нарезать кубиками по 3 см и мариновать 30 мин. в холоде с 4 ст. л. оливкового масла, соком одного лимона, орегано, солью и перцем.
- Перец очистить от семян и нарезать одинаковыми квадратами; лук разрезать на четвертинки и разобрать их на отдельные слои.
- Рыбу, перец, лук и лавровый лист нанизать вперемежку на четыре шампура — не слишком плотно, чтобы жар проходил везде.
- Сильно разогреть гриль или сковороду-гриль, пока над поверхностью не пойдёт ощутимый жар, и тонко смазать решётку маслом.
- Жарить шампуры 8–10 мин., переворачивая каждые 2 мин., пока на рыбе не появятся следы обжарки, а внутри она едва потеряет прозрачность.
- Сбрызнуть оставшимся оливковым маслом, подать с дольками второго лимона и есть сразу, пока рыба сочная.