Немецкая кухня · Завтрак и яйца
Цельнозерновые мюсли с йогуртом и ягодами
Обжаренные овсяные хлопья с орехами, кремовым натуральным йогуртом, свежими ягодами и ниточкой мёда.
Открыть в поиске рецептов →Время15 мин
Порции2
СложностьЛегко
Калорииок. 390
Ингредиенты · на 2 порций
80 г нежных овсяных хлопьев
30 г фундука
2 ст. л. семян подсолнечника
1 ст. л. сливочного масла
400 г натурального йогурта
200 г ягод
2 ст. л. цветочного мёда
1 щепотка корицы
Приготовление
- Фундук крупно порубить, ягоды перебрать, крупные плоды разрезать пополам.
- Растопить сливочное масло на сковороде и всыпать овсяные хлопья с фундуком и семенами подсолнечника на среднем огне.
- Обжаривать всё, постоянно помешивая, 4–5 мин., пока хлопья не начнут пахнуть и не станут светло-коричневыми, затем полностью остудить на тарелке – хрустящими они остаются только холодными.
- Йогурт размешать до однородности со щепоткой корицы и 1 ст. л. мёда.
- Выложить слоями йогурт, обжаренные хлопья и ягоды в двух стаканах, начиная с йогурта.
- Полить оставшимся мёдом и сразу подавать, пока мюсли ещё хрустящие.