Индийская кухня · Рыба и морепродукты
Тисряачи Сукхи Бхаджи
Мидии, обжаренные почти без жидкости в масала по-малвански, со свежим кокосом и луком в рассыпчатый гарнир.
Открыть в поиске рецептов →Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 320
Ингредиенты · на 4 порций
1,5 кг мидий
120 г кокосовой стружки
2 луковицы
6 зубчиков чеснока
2 ч.л. кашмирского перца чили
1 ч.л. молотого кориандра
1 ч.л. куркумы
1 ч.л. гарам масала
15 листьев карри
4 ст.л. растительного масла
1/2 пучка кинзы
соль
Приготовление
- Мидии тщательно почистить щёткой под проточной водой, удалить биссус и выбросить все открытые экземпляры, которые не закрываются при постукивании.
- Мидии готовить на пару под крышкой в большой кастрюле со 100 мл воды 5 мин. на сильном огне, пока не откроются, затем извлечь мясо, а отвар процедить через мелкое сито.
- Лук мелко нарезать кубиками, чеснок порубить и обжарить оба ингредиента в масле вместе с листьями карри 8 мин., пока лук не станет золотистым и мягким.
- Прогреть 1 мин. молотый чили, молотый кориандр и куркуму, затем добавить кокосовую стружку и обжаривать, постоянно помешивая, 3–4 мин., пока смесь не запахнет орехами.
- Вмешать мясо мидий и 100 мл отвара и жарить на среднем огне без крышки 6–8 мин., пока жидкость полностью не выпарится, а масса не станет рассыпчато-сухой.
- Приправить гарам масала и солью, посыпать кинзой и подавать тёплым с рисом или чапати.