Тхепла

Индийская кухня · Завтрак и яйца

Тхепла

Тонкие гуджаратские лепёшки из пшеничной муки с листьями пажитника, йогуртом и куркумой, испечённые на таве.

Открыть в поиске рецептов →
Время45 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 300

Ингредиенты · на 4 порций

Приготовление

  1. Листья пажитника оборвать со стеблей, тщательно вымыть, обсушить и мелко порубить; имбирь мелко натереть.
  2. Муку смешать с листьями, йогуртом, имбирём, куркумой, молотым чили и кориандром, семенами зиры, солью и 2 ст. л. масла.
  3. Начать без дополнительной воды и подливать её только по ложке, пока не получится мягкое податливое тесто; оставить под крышкой на 20 мин.
  4. Тесто разделить на 12 шариков и каждый на небольшом количестве муки очень тонко раскатать в лепёшку диаметром 16 см.
  5. Печь на горячей таве по 1 мин. с каждой стороны, затем смазать маслом с обеих сторон и жарить ещё 30 сек., пока не появятся коричневые пятна.
  6. Держать тёплыми стопкой под полотенцем и подавать с йогуртом — остывшие тхепла хранятся в дороге несколько дней.
#завтрак#вегетарианское#тесто#пикник