Индийская кухня · Завтрак и яйца
Мисал пав
Пряное карри из пророщенной фасоли мот под острым бульоном кат, с фарсаном, луком и булочками пав.
Открыть в поиске рецептов →Время60 мин
Порции4
СложностьСредне
Калорииок. 560
Ингредиенты · на 4 порций
250 г фасоли мот (матки, можно заменить машем)
3 луковицы
4 зубчика чеснока
1 кусок имбиря (3 см)
4 ст. л. кокосовой стружки
2 ч. л. молотого кашмирского чили
2 ч. л. гарам масалы
4 ст. л. масла
100 г фарсана (индийская хрустящая смесь)
1 лайм
8 булочек пав
соль
Приготовление
- Фасоль мот замочить на ночь, слить воду, завернуть во влажную ткань и оставить прорастать 1–2 дня при комнатной температуре, пока не появятся короткие ростки.
- Две луковицы крупно нарезать и обжарить с чесноком, имбирём и кокосовой стружкой в 2 ст. л. масла 10 мин. до тёмно-коричневого цвета, затем измельчить с небольшим количеством воды в пасту кат.
- Пророщенную фасоль варить с 500 мл воды и солью 20–25 мин. до мягкости, разминая при этом примерно треть о стенку кастрюли, чтобы карри загустело.
- Половину пасты с 1 ч. л. гарам масалы и 1 ч. л. молотого чили вмешать в фасоль и держать 10 мин. на слабом огне — это усал.
- Для бульона кат разогреть оставшееся масло, обжарить оставшуюся пасту с остатком молотого чили и гарам масалы 2 мин., влить 400 мл воды и варить 5 мин., пока сверху не встанет красный масляный слой.
- Усал разложить по глубоким пиалам, залить бульоном кат, посыпать фарсаном, мелко нарезанной сырой третьей луковицей и дольками лайма и подавать с пав.